Kanał RSS
Kwi 13

Wiosna

Opublikowano środa, 13 Kwiecień 2016 w kategorii: Gotowanie

rowerWiosną człowiek budzi się do życia i zaczyna w końcu oddychać ciepłym powietrzem i łapać promienie słońca. Lubię ten czas – bo w końcu ładuje się akumulatory i budzi z tego zimowego letargu. Od razu też chce się biegać czy jeździć na rowerze. Ja bardzo lubię – no i muszę też uprawiać jakiś sport – bo jak się lubi gotować i dobrze jeść – to trzeba też gubić te zbędne kilogramy. Niestety – coś za coś. Nie lubię diet – więc muszę się ruszać. Co do ruszania – to zanim zrobiło się w miarę ciepło – zaczęłam chodzić na zajęcia z power pumpa – takie siłowe i wytrzymałościowe – ze sztangą. Wiem – pewnie myślicie – że teraz wyglądam jak napakowaniu faceci w siłowni – ale nic bardziej mylnego. Mi się bardzo spodobało – bierzesz ile dajesz rade – i wykonujesz ćwiczenia na daną partię ciała w rytm jednej piosenki. Potem następna partia i następna piosenka. Generalnie jest bardzo fajnie i męcząco, a przede wszystkim spala się te wszystkie nagromadzone kalorie. No ale dziś to nie odpuszczę i wybiorę się na rower! Do usłyszenia;)